しそジュース

しそジュース。
しそジュースの効果効能
は凄いのです。

女性に嬉しいダイエット効果などが挙げられます。

というのも
しそにはロズマリン酸が含まれており
ロズマリン酸が血中の糖分増加を抑えるため
血糖値が上昇しにくくなり
インシュリンが過剰に分泌されなくなるため
脂肪がつきにくくなります。

インシュリンが過剰に分泌されれば
血糖値の変動が激しくなって
脂肪がつきやすくなってしまうので
それを防いでくれるわけです

他の効能としては
しそには殺菌や解毒作用があり
これらは結果的に肌荒れや整腸に効果を発揮しますので
便秘気味の方にもおすすめです。

便秘が改善されれば
肌の調子が良くなると言われているので
美容にも効果があるということですね。

また疲労回復効果もあるので
疲れた時はお酒の代わりに飲んでみると
より健康的で良いかもしれませんね。
ワインみたいな色ですしね(笑)

がまこう庵の畑で育った赤シソ
なので安心。

やっぱり自分で作れるって
幸せ。

がまこう庵さんの写真
がまこう庵さんの写真
がまこう庵さんの写真

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アバター
1977年宮崎県都城市生まれ、そば屋がまこう庵2代目。 (株)がまこう庵代表取締役、都城産のそばを多くの人に知ってもらい喜んでもらいたい。そして都城のそばを世界へ。 自分の育った都城が大好きでそばと共に都城の事も発信していきたい。

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